Решение кроссвордов помогает бороться с болезнью Альцгеймера
16.07.2008 | Источник: Правда.Ру

Сотрудники университета Нового Южного Уэльса установили, что регулярное решение различных головоломок и кроссвордов значительно замедляет дегенеративные процессы в мозге. Это значит, что снижается скорость развития слабоумия и болезни Альцгеймера.

Был проведён эксперимент, в котором приняли участие 70 добровольцев в возрасте от 60 лет и старше. Наблюдение за ними велось в течение трёх лет. Всё это время эксперты регулярно определяли уровень ментальной активности испытуемых при помощи специальных анкет, сканирования мозга и IQ -тестов.

В результате выяснилось, что те участники, которые уделяли мало времени умственным тренировкам, например, разгадыванию головоломок и кроссвордов, потеряли около половины объёма гиппокампа. Как известно, именно эта область головного мозга отвечает за память и когнитивные способности человека.

Авторы исследований также заметили, что изучение иностранных языков, игра в лото и чтение значительно улучшают работу мозга, сообщает журнал «Вокруг света».

Синдром Дауна: интеллект ниже 70 пунктов IQ
Чем ниже оценка IQ интеллекта, тем хуже сценарий по стандартам общества. В соответствии с Диагностическим и Статистическим Руководством, когда интеллект опускается ниже 70 пунктов по шкале IQ, лица (включая людей с Синдромом Дауна) «… так ограничены в своём адаптивном функционировании, что требуют специального обслуживания и защиты, особенно в школьном возрасте».
Когда интеллект ниже 70 пунктов по тестам интеллекта, было принято считать, что дети с синдромом Дауна не смогут освоить программу общеобразовательной школы.
Адаптивное поведение, как правило, не очень хорошее. Способность мыслить в нестандартных или чрезвычайных ситуациях, как правило, не очень хороша. Устройство на работу может быть затруднено, а получаемая работа будет низкооплачиваемая и маловажная по стандартам общества. Продвижения по службе, по сути, не происходит. Поддержание отношений может быть затруднено, особенно если рассматривать стабильные серьёзные отношения, такие как брак – навыки разрешения конфликтов бедны, также как и понимание себя. Родительство, как правило, затруднено из-за невозможности осуществлять его правильно.
Люди с Синдромом Дауна с IQ ниже 70, как правило, не могут быть судимы (не могут предстать перед судом); они не способны понять судебный процесс – если они делают что-то противозаконное, то не понимают, что делают что-то неправильное.

Синдром Дауна: интеллект от 50 до 70 пунктов IQ
При уровне интеллекта от 50 до 70 включительно, который означает лёгкий уровень нарушения развития, ранее известный, как лёгкая умственная отсталость, таких лиц (в том числе и с синдромом Дауна) классифицируют как обучаемых.
В соответствии с Диагностическим и Статистическим Руководством, такие лица «… могут развить социальные и коммуникативные навыки в дошкольном возрасте (0-5 лет), имеют минимальные нарушения в сенсомоторных областях, и часто не отличаются от обычных детей в более позднем возрасте.
К позднему подростковому возрасту они могут освоить школьную программу, приблизительно до уровня 6 класса, они, как правило, могут достигнуть социальных и профессиональных навыков, достаточных для минимальной самостоятельности, но им может быть необходимо руководство и помощь с необычных социальных и экономических стрессовых ситуациях».